「勉強したいのに、なぜか続かない…」
とお悩みではありませんか？
最近の勉強本ブームは「できる人」によって書かれているものがほとんどで、読んでも途中で挫折してしまう人が多いかもしれません。
本書では、心理療法のアプローチを使って、勉強が続かない本当の理由を解明！
「続けられない人が陥る５つのパターン」に分けて、思考パターンを分かりやすく説明しています。
これは、著者の処女作『なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか？』でご紹介したテクニックを、勉強が始められない人や続けられない人向けに分かりやすくアレンジしたものです。
勉強の「妨げ」の正体を知り、絶対に挫折しないための方法を伝授。
勉強することの「妨げになっているもの」の存在に気づき、それを取り除くことで、勉強が続けられるようになります！
原点に立ち返って、勉強そのもののあり方や目標設定についても見直すところまで、本書ではお手伝いします。
今、考えていることを書き込むミニノートも随所に用意されていますので、安心してじっくりとご自分と向き合うことができるでしょう。
現代のビジネスマンに欠かせない「勉強法」を心理学の視点からお伝えし、実際に取り組めるようにサポートしています。
自分の勉強法を見直すことは、人生をも見直すことです。
勉強法の行き詰まりを見直し、自分は何のために勉強するのか？
これからの人生における勉強について、自分らしい取り組みを探ることができる書です。
【目次】
はじめに
■第1章 勉強が続かないときの心理メカニズム
〜妨げになる不都合な思考パターンとは〜
■第2章 「妨げ」の正体を探る〜
〜どうすれば行動できるようになれるか〜
■第3章 絶対に挫折しない目標設定の仕方
〜なぜこれまでの勉強は続かなかったのか〜
■第4章 「続く人」になるためのすごいテクニック
〜「フォトリーディング」を活用する〜
■第5章 一生勉強し続けるための心理的アプローチ
〜"独りよがりの勉強"は役に立たない〜
おわりに
